Vous avez besoin de changer, de comprendre, d’avancer ?

Vous avez envie de mieux-être, d’équilibre, d’apaisement, d’épanouissement?

Vous souhaitez vivre mieux et être acteur de ce changement ?

Vous êtes dans une phase de transition de développement professionnel ?

Nous vous proposons de vous accompagner dans cette démarche.

Il n'y a ni petit, ni gros problème. Il n'y a que les problèmes qui vous empêchent de vivre pleinement

Coaching de vie

Au cours de notre vie nous rencontrons des problématiques, des peurs, des doutes qui se présentent à nous et que nous avons parfois du mal à gérer.

Surmonter les épreuves de la vie c’est s’offrir la liberté et la paix du cœur. 

Le coaching personnel ou coaching de vie est un accompagnement individuel basé sur vos besoins, vos objectifs pour se découvrir et oser le changement à des moments clés de votre vie personnelle.

A travers une invitation à la réflexion, à la remise en question et à la prise de conscience, nous vous offrons un accompagnement personnalisé, limité dans le temps.

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A travers un regard extérieur et professionnel,  vous allez approfondir votre

connaissance de vous-mêmes et faire le point sur vos priorités. Vous retrouverez

confiance en vous et gagnerez en énergie !

Nous vous apportons les moyens et vous trouvez les solutions pour pouvoir

concrètement agir pour votre épanouissement !

Creativita vous aide à vous projeter dans ce que vous avez envie de vivre

et à donner le meilleur de vous-même.

Bilan de compétences

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Le bilan de compétences est une démarche légale et règlementée qui relève de la formation professionnelle continue.

Cet accompagnement individuel permet de faire le point sur votre parcours professionnel & de définir un projet professionnel ou de formation.

 

Il concerne toute personne désireuse :

•      D'analyser ses aptitudes, ses compétences personnelles et professionnelles, ses talents et sa motivation ;

•      De gérer ses ressources personnelles et d'organiser ses priorités professionnelles ;

•      D’accompagner une mobilité professionnelle (voulue ou subie) ;

•      De valoriser ses atouts dans son évolution professionnelle : emploi, formation, carrière.

 

Ma démarche qualité : Offre personnalisée & Devis et réponse sous 48 heures (jours ouvrés).

Note de 9,5/10 par 2 participants à nos formations / 5 enquêtes-terrain menées au cours de 2 Bilans

Sophrocoaching

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Pour un mieux-être physique et mental, vous souhaitez retrouver votre équilibre intérieur?

Plus qu’une méthode de relaxation, la sophrologie est un moyen pour vous

épanouir, évoluer, changer de comportement, changer son regard sur soi et sur

les autres.

Elle vous permettra de voir la vie de manière plus positive et pleine de sérénité. 

La sophrologie conjugue différents exercices visant à trouver :

  • La détente musculaire par la respiration contrôlée,

  • La détente mentale par la visualisation d’images positives.

Les études démontrent que 20 min passées en état de relaxation représentent un recharge équivalente à 2h de sommeil.

"L'accompagnement d'Ingrid dans le travail que j'avais à faire sur moi pour avancer a été essentiel dans mon parcours. Sans elle je ne me serai pas réellement confrontée à la situation et elle a su me guider avec écoute, méthode et délicatesse vers de nouvelles perspectives. Je suis fière du chemin que j'ai parcouru grâce à elle et lui suis reconnaissante de m'avoir permis d'avancer vers ces nouveaux projets."

Valentine L.